Stress är människans fysiska och psykologiska reaktion på situationer som uppfattas som hotfulla eller okontrollerbara.

Din kropp ger olika signaler för om du är negativt stressad. Sömnproblem, huvudvärk och magproblem är några exempel. Men ibland kan det vara svårt att utröna om det är stress eller bara tillfälliga besvär.

Här är några varningssignaler för stress – om du upplever dom under en längre tid. Kom ihåg, du känner din kropp bäst. Känns något fel, är det förmodligen så.