Vill du sluta röka? Redan efter 20 minuter börjar blodtryck och puls återgå till det normala. Snart har du pengar över till annat och både bättre hälsa och kondition. Men du måste också vilja det själv.

Röksug handlar om kroppens starka nikotinberoende, men också om vanor. Därför gör du bäst i att rusta dig inför ditt rökstopp så gott du kan.

Här är 5 tips för hur du lyckas sluta röka!